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Lire la suite à propos de l’article Comment lutter contre le blues de l’hiver ?
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Comment lutter contre le blues de l’hiver ?

Comment reconnaître les signes du blues de l’hiver, du début d’année ? Quelles astuces et bonnes pratiques pour combattre la déprime saisonnière et garder le sourire.

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16 janvier 2023
Lire la suite à propos de l’article Bien manger tout en préservant son budget
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Bien manger tout en préservant son budget

A l’approche de l’hiver et des fêtes de fin d’année, faut-il sacrifier une alimentation saine et équilibrée pour préserver ses finances ? Pas forcément ! Avec quelques astuces, il est tout à fait possible de bien manger, sainement, avec un petit budget. On vous livre cinq conseils.

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15 décembre 2022
Lire la suite à propos de l’article Vivez des fêtes éco-responsables
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Vivez des fêtes éco-responsables

Ce n’est pas un secret ! Les fêtes de fin d’année génèrent de nombreux déchets. Entre les achats en vrac, les cadeaux de seconde main et le circuit court, découvrez nos astuces pour des fêtes de fin d’année éco-responsables et réussies.

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30 novembre 2022
Lire la suite à propos de l’article Les sports doux : quels bienfaits pour votre santé ?
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Les sports doux : quels bienfaits pour votre santé ?

Le yoga et le Pilates, ça vous parle ? Ces deux disciplines, douces et adaptées à chacun, proches de la gymnastique, ont le vent en poupe chez les jeunes comme les moins jeunes.

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15 septembre 2022
Lire la suite à propos de l’article Vacances : si on testait la déconnexion ?
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Vacances : si on testait la déconnexion ?

Savoir déconnecter de temps en temps est pourtant la condition nécessaire pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. Et si, on essayait des vacances déconnectées ?

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29 juin 2022
Lire la suite à propos de l’article Quand l’été rime avec bien manger
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Quand l’été rime avec bien manger

L’été est là ! Les occasions de se retrouver en famille ou entre amis autour d’un barbecue et d’un apéro au soleil ne manquent pas. Comment se faire plaisir en été sans négliger sa santé ?

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27 juin 2022
Lire la suite à propos de l’article Grands-parents et jeunes générations : comment maintenir une relation privilégiée ?
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Grands-parents et jeunes générations : comment maintenir une relation privilégiée ?

Célébrée chaque année le 15 mai, la journée internationale des familles est l’occasion de faire connaître les problématiques relatives à la famille, afin d’encourager les initiatives sociales et solidaires en leur faveur.

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11 mai 2022
Lire la suite à propos de l’article Allergies saisonnières : comment atténuer vos symptômes ?
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Allergies saisonnières : comment atténuer vos symptômes ?

Éternuements, écoulement nasal, yeux qui piquent, gorge qui démange… Le printemps est de retour et avec lui, les symptômes du traditionnel « rhume des foins »

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6 mai 2022
Lire la suite à propos de l’article Comment prendre soin de soi et de la planète ?
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Comment prendre soin de soi et de la planète ?

Comment concilier sécurité sanitaire et préservation de la planète ? Petit tour d’horizon des bonnes pratiques à adopter pour prendre soin de soi et de la planète.

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17 février 2022
Lire la suite à propos de l’article Les bienfaits de l’activité physique pour votre santé
MCCI Le Mag - Forme et bien-être

Les bienfaits de l’activité physique pour votre santé

Les bienfaits de l’activité physique pour votre santé Bouger à tout âge, c’est possible ! Selon les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les personnes âgées de plus de…

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17 janvier 2022
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