Savoir déconnecter de temps en temps est pourtant la condition nécessaire pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. Et si, on essayait des vacances déconnectées ?

L’été est là ! Les occasions de se retrouver en famille ou entre amis autour d’un barbecue et d’un apéro au soleil ne manquent pas. Comment se faire plaisir en été sans négliger sa santé ?